Vielleicht ruft es dich schon länger Yoga einfach mal auszuprobieren oder du hast einen bestimmten Wunsch, der dir am Herzen liegt ?

Mit Yoga veränderst damit nicht nur deinen Körper sondern vor allem dein inneres Wohlbefinden. Für mich ist Yoga bewusster Balsam für Körper, Geist & Seele.

Mein SommerAngebot: 4 Stunden á 60 Minuten (online oder vor Ort*) zu flexiblen Zeiten, die in deinen Alltag passen. Buchbar bis 31.08.2025.

Ich möchte dich gerne mitnehmen in meine kleine, große YogaWelt. Manchmal erscheint Yoga von Außen betrachtet nicht greifbar oder löst ein "ich kann das nicht" aus. Gleichzeitig wirken die unscheinbaren Übungen ganzheitlich. Es geht nicht um höher, größer, weiter oder ob du dich bestmöglich verbiegen kannst. Es geht einfach ganz um dich.

Es geht um deine Wünsche und Herausforderungen, weil dein Weg der einzig Richtige ist.

Wir schauen uns zuerst an, was dich gerade fordert, fördert & was du dir wünschst. Wir beginnen Schritt für Schritt mit dem, was gerade dran ist. Allermeist ist das in der heutigen Zeit zuerst einmal Ruhe. Nicht die Ruhe, die durch Erschöpfung & tägliches ZuViel entsteht. Sondern deine innere Ruhe, die deine Gedanken entschleunigt, deinem Körper Kraft schenkt und dir eine neue Freiheit.

Das können kraftvolle Bewegungen sein, das Erlernen der bewussten Entspannung in Savasana oder Atemübungen. Du lernst, was dir gut tut und das für dich dann auch außerhalb der Yogamatte zu integrieren.

Mir hat Yoga u.a.sehr geholfen aus meinem beruflichen Hamsterrad auszusteigen und so einiges in meinem Leben anders zu machen. Hier kannst du ein paar meiner Gedanken dazu aus meinem "Lebenslauf" lesen.

Das Schwierigste ist meiner Erfahrung nicht, dass du vielleicht noch kein Yoga machst oder denkst du kannst das nicht sondern die Herausforderung dich bewusst für Dich zu entscheiden.

Dich selbst besser kennenlernen – auch wenn es sich anfangs vielleicht ungewohnt anfühlt – Zusammen geht es leichter. Ich bin an deiner Seite.

4 Privatstunden. Online oder Vor Ort* á 60 min.
Preis: 240,00 € (inkl. 19 % USt.) buchbar bis 31.08.2025.

Du möchtest deine YogaZeit mit deinen Lieblingsmenschen verbringen ? Verabrede dich gern mit bis zu 2 weiteren YogaFriends (zzgl. 10,00 € p.P.) und wir rollen zusammen unsere Yogamatten aus.

Für eine nachhaltige Wirkung empfehle ich dir, die Stunden in einem kontinuierlichen Rhythmus zu nehmen. Gleichzeitig ist das Leben manchmal anders als geplant – Atme durch, du kannst deine gebuchten Stunden einlösen, so lange du möchtest.

*bis maximal 25 km ab Beeskow, zzgl. Fahrtkostenpauschale ab km 11-25 einfache Fahrt i.H.v. 1,00 € / km, bis 10 km inklusive