Einfach SEIN.
Bist du bereit für deine Auszeit zum Entschleunigen und Ankommen im Hier & Jetzt?
Deine Auszeit mit NichtsTun genießen. Deine Seele baumeln lassen
und neue Kraft tanken.
Willst du deine innere und äußere To-Do Liste am liebsten jemandem anderes schenken? Sehnst du dich nach Ruhe, Entspannung und NichtsTun müssen – einfach mal so ? Warum denn eigentlich nicht? Lass deine Seele baumeln und komme in den Augenblick.
Ich weiss, gerade wenn der Alltag am lautesten ruft, haben wir oft die wenigste Zeit, für das, was uns gerade wirklich gut tut.
Zusammen geht es leichter, versprochen.
” Sein ist etwas anderes als Tun. Du selbst Sein.”
In dieser Auszeit kommst du in deine Ruhe und Kraft
Es braucht oft so viel weniger, als wir denken und jedes Müssen darf sich verabschieden.
Du liegst bequem & tauchst ein in ineinandergreifende Körper- und Atemwahrnehmungen sowie passive Yogaübungen, die dich in eine heilsame Ruhe begleiten.
Eine Einheit (60 min) beinhaltet eine Tasse Tee zum Ankommen sowie Zeit zum Integrieren in śavāsana (Endentspannung).
